3a: Boxtraining
Die 3a war am 13.2.2026 in der Römerhalle. Wir lernten von Angelo Wilfert das Boxen. Zuerst wärmten wir uns auf. Das Aufwärmen bestand aus vielen Übungen für den ganzen Körper. Es war wichtig, damit wir uns nicht verletzten. Herr Wilfert… Weiterlesen »3a: Boxtraining